यस्ता छन् तातोपानी पिउनुका १० फाइदाहरु

सहयात्रा टिभी

काठमाडौं । माघ ३०, पानी स्वास्थ्यको लागि निकै उपयोगी पदार्थ हो । स्वास्थ्य मात्रै होइन आफ्नो सौन्दर्यलाई निखार्न समेत मनतातो पानी निकै फाइदा जनक मानिन्छ । राम्रो स्वास्थ्यको लागि दिनभरमा आठ देखि दश लिटर सम्म पानी पिउनु पर्दछ । दिनमा तीन पटक तातोपानी पिउने बानी बसाउनुभयो भने तपाईंंको शरीर बिरामी हुनबाट बचाउन सक्नुहुन्छ ।

तातोपानीका फाइदाहरु:

• रक्त सञ्चारलाई सन्तुलन गर्छ
• ऊर्जा बढाउँछ
• जाडोको दुःखाइ कम गर्छ
• अनुहारमा कलिलोपना आउँछ
• कपालको लागि पनि फाइदाजनक गर्छ
• तौल कम गराउँछ
• चिसो हुनबाट बचाउँछ
• महिनावारीको दुःखाइ कम गराउँछ
• शरीर सफा गराउँछ
• पेटलाई दुरुस्त राख्छ